la respirazione è una corrente che dal piano fisico fluisce verso il nostro centro interiore, una corrente che si apre al cammino attraverso il nostro corpo, la nostra anima e il nostro spirito. scorre verso il centro vitale e di nuovo corre via. Cit. HAZRAT INAYAT KHAN la respirazione è il nostro ritmico battito vitaleContinua a leggere “respira consapevolmente”